雑記

深呼吸はストレス軽減に効果あり！ | 人間関係の悩みを強みに変えるNLPコーチング
深呼吸は毎日やったほうがいいと今更気づいた。
今はまだ、やると頭がフラフラするけど続ければ肺の調子も良くなるかな。

最近はアニメを見ていてもネットをやっていても身につまされることが多い。（単なる被害妄想とも言うが）
僕みたいな人間がアニメオタクをやるのも息苦しい時代なのかもしれない。